SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] te odmiany kreatyny po treningu biezemy mono zeby mięchy naciągneły wodę ( i przy okazji inne potrzebne zeczy ) ale wieczorem i rano ( cykl tylko na mono ) nie powinniśmy brać mono gdyrz ustala się wtedy hemostaza i nie ma efektu " naciągania " jeśli zamiast mono wezmiemy wtedy citro woda z mięśni spadnie ( odwadnianie komurki - [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ta dawke gluty co radzisz na noc lepiej wziasc z rana,a na noc jak cos peptyd a najlepiej odzywke bialkowa:) a bcaa nie lepiej tylko po treninhu norton chcial brac oszczednie chiba:) i z 8 kaps. styka . <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol legal czy nie

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy jest on orginalny pisze na nim tak stanozolol U.S.P 5mg potem cos takiego Pty.Ltd 8/33-37 Hobart St. Riverstone N.S.W.2765 Australia potem waznosc EXP.OCT 2005 NO SA TAM TEZ INNE NAPISY DO GÓRY NA BIAŁYM TLE PISZE WINSTROL-V A NA DOLE NA ZIELONKAWYM TO CO NAPISAŁEM DO GÓRY NO I FIRMA JUROX MAM PYTANIE CZY JEST ORGINALNY CZY NIE A [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-02-18 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka.

    Post
    Doping

    ok. to narazie sie wstzymuje, ale licze na to, ze przekazecie mi potrzebna wiedze. wiesz, ja myslalem, ze nie musze wiedziec wszystko, ale rzeczy najwazniejsze, czyli jak brac, co jesc ile i jak cwiczyc. dla mnie jest to sytuacja jak z gazeta w kiosku. kupuje gazete, bo chce poczytac, taki mam cel. a nie obchodzi mnie gdzie ona byla drukowana, kto [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2003-02-18 09:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka.

    Post
    Doping

    chlopaki, ja niue musze tak naprawde o tym nic wiedziec, poniewaz kolo (wlasnie ten, ktory startuje, zna sie z kulturystami, od nich nauczyl sie rozpisywac deke) powie mi co jesc, jak cwiczyc ile i kiedy brac. dobra diete mialem od poczatku treningow. przez pierwsze 7 miechow waga skoczyla sporo (byle strasznie chudy, wazylem 56 kilo jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2003-02-18 08:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TURBODOŁADOWANIE"

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] egzaminami Kiedy przyćpałem, nabierałem animuszu, poprawiała mi się pamięć, szybciej kojarzyłem. Egzaminy zdawałem bez trudu. Potem, żeby osiągnąć taki sam efekt, musiałem brać coraz więcej. To już zwróciło uwagę rodziców, którzy posłali mnie na odwyk - opowiada Janusz Turowski ze Szczecina. - Brałem amfę przed klasówkami w liceum. Problemy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13218 Data: 2003-02-17 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Wszystkim. Rozumiem, ze to nie ta droga brać wszystko odzielnie. Jak mi się skończą te witaminki to spróbuje zrobic to co sugerowal ZWIERZ: 6 tabletek na dzień Ultimate coś tam. ZWIERZ jak to się nazywa , bo rozumiem ze Ultimate Nutrition to firma. , ile to kosztuje? Lucek: hehe mam czas żeby pamietac o witaminach, siedze na bezrobotnym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2003-02-16 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione łydki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh dziewczyno,to zamien sie ze mna na nogi Ja z kolei wszystko robie zeby mi lydki przytyly,a i tak mam jak bocian P.S.Co robisz ze Ci tak te lydki rosna ? Moze daszmi jakies wskazowki Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2003-02-16 18:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    dzienki wielkie Mrówa sog 4 u gdyz mi pomogles :) ( heh pierwszy wystawiony sog przeze mnie na forum SFD) i jeszcze do ciebie kilka pytan chociaz to raczej zly temat ale co tam ... chcialbym sie dowiedziec czy trzeba zachowac jakas specjalna diete biorac Winstrol ? mam zamiar ukluc sie samym Winkiem bez dodatku Deki Metki i innych anaboli , [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------->Jak przybrać na masie<->POMOCY<___

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poruszany!! ale nie chce mi się szukać ;)!! Więc tak: 2 miechy temu kupiłem se kreatyne ale po namuwieniu gości z sfd zrezygnowałem z niej!! O co mi chodzi chciałbym przybrać na masie mięśniowej i chce się was poradzić jaką odrzywke najlepiej brać lub co zamiast odżywek jeść!! Bardzo prosze o pomoc!! Bo zadużo kości np. na klacie jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2003-02-16 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie Arturka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh O co wogole chodzi ? BuRg raczej na frajera nie wyglada,raczej na cwaniaczka kozaczka takiego Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2003-02-16 00:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema juz bardzo dawno mnie tu niebylo no ale postanowilem powrucic:)... bylem troche na feriach zajety silownia piciem itp.. wiecniemnialem czasu:) Co myslicie o tym juz miesiac chodze na silownie jak poszedlem pierwszy raz niedalem rady nawet 1 wydusic 50 a dzis dwie serie po 5 razy 50 jak myslicie dobrze to czy slabo mi idzie??? Dodam ze moze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na omnadren

    Post
    Doping

    Ted co w ogóle myślisz o Omce? jaki polecasz cykl na Omke z Nolvadexem (mam nara tylko 5 amp.) mam trochę mety czy warto ją dokładać?, ile i kiedy?, kiedy dorzucić Nolvadex i ile mg.brać dziennie?. Co myślisz o insulinie?.Czy wiesz cokolwiek o Salbutamolu? SALVE!!! Miętus

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2003-02-15 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z podfanych przez ciebie oprocz hydroxycut , wybralbym fat burnera z mlo , karnityne ich bralem ,ale bez wiekszych rezultatow , a co do produktow megabola , ajuz na pewno puryvate , ktory trzeba brac w duzejj dawce CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2003-02-15 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy! Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    baztech a co nerki maja do tego?? Walnij se 10 szczałow omy , bedziesz duzy jak twoi koledzy , pozbedziesz sie kompleksow Dlaczego masz sie meczyc i wydawac pieniadze skoro mozesz zrobic wszystko taniej i szybciej... Goral zna sie na rzeczy i dobrze ci mowi , a ty go besztasz , poza tym skoro masz chore nerki to polecam jeszcze więcej suplementów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2003-02-15 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osob cwiczacych na silkach nie rozumie, albo nie zdaje sobie sprawy jakie ma znaczenie dla calej ukladanki zwanej kulturystyka DIETA. Biorac odzywki mysla, ze tylko to im wystarczy zapominajac o racjonalnym odzywianiu. Pamietajcie odzywki to tylko uzupelnienie codziennej diety. Suple, odzywki i dieta to 3 rozne sprawy. Wg. mnie suple warto [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2003-02-15 01:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Włochacz - codziennie przed snem i przed treningiem przez 8 tygodni. Do tego daj witaminke jak wspomniał kolega wyzej. Nie zapomnij takze o najwazniejszej sprawie - dodaj takze witamine c (1000mg dziennie) - najlepiej kup w aptece witamine c po 200mg w jednej tabletce i bierz je 5X1 na dzień co da 1000mg. Warto też dodac Tribulus Terrestriss [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 22:17:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , pracowała właściwie, tj. Pracowany uzupełniać , całkowity mięśniowy niepowodzenie że rekrutował tak dużo mięsień włókna {światłowód} jak fizjologicznie możliwe , może brać 5 10 dni goić się . Brać to krok dalsza , nawet {równa} praca różna {inny} ciała część w następny mało dni mógłby tworzyć overtraining . Jeżeli ty naprawdę praca twoje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C i 1 tabletke Cerutin (tansza wersia rutinoscorbinu). Po obiedzie 200mg vit C. Na koniec po kolacji 1 tabletka vit C. Nie wiem gdzie tu wstawic Witamine A i w jakich ilościach? Co jeszcze dokupić? Jak możecie napiszcie mi w jakich ilosciach można (powinno) się dziennie brać poszczególne witaminy aby nie przedobrzyć. Pozdrowionka Maly_pake

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2003-02-14 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Wiesz co robisz chociarz? Jestem od Ciebie rok starszy i w tym wieku nawet kreatyny nie powinienem brać, ale zrobisz jak uważasz. Powiem Ci małą przygode, mam znajomego, ktory cwiczył u mnie na silowni, bral mete i wszystko jak szalony (mial 16lat) teraz ma 17 i jest juz po 2 wstrzymaniach serca. Wiec czasami mozesz nie dozyc tych swoich [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2003-02-14 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)